Categoria

Salut i Benestar

CHI-KUNG, ESTRUCTURA CORPORAL I MEDITACIÓ

txi-kungLa primavera és el moment ideal per planejar i aconseguir els canvis necessaris per ser més feliços. Des Smiling-Body proposen un curs intensiu a Eivissa per aprendre i practicar estiraments de Chi-Kung i meditacions destinades a millorar la nostra salut física, energètica i emocional.

Seguir llegint

L'AMETLLA COM A FONT DE SALUT I BELLESA

ametllesEl consum de l'ametlla o la seva aplicació externa serveixen per mantenir la pell jove. No només és una font de proteïnes que beneficien la reparació de les cèl·lules, sinó que a més conté més fibra que qualsevol altre fruit sec, posseeixen calci, té greixos mono insaturats i fitosterols que contribueixen a reduir el risc de malalties coronàries.

Seguir llegint

COM PRESUMIR DE MANS IMPECABLES

MansVols tenir unes mans impecables? A Eivissa-Click et diem com ...

Les nostres mans pateixen molt de mal i poden deteriorar fàcilment. Les marques de vellesa en elles són un senyal pot amagar del pas del temps. No obstant això hi ha una sèrie de trucs de bellesa que poden ser utilitzats per mantenir les teves mans suaus i llises.

Seguir llegint

CONEIXES LES PROPIETATS DEL PLÀTAN?

parcel·lael plàtan, una de les fruites més consumides al món, no gaudeix de bona fama: es diu que engreixa, té molt de sucre ... però, un informe de The New England Journal of Medicine li adjudica moltes propietats benèfiques. Fins i tot és recomanable per calmar els nervis en moments d'estrès o ansietat.

Seguir llegint

CONEIXES LA AROMA TERÀPIA?

aromaLa aromateràpia ens diu que totes les aromes produeixen un efecte de benestar instantani en ser inspirats. I cada un d'ells, A més a més, influeix de diferents maneres en les persones.

T'expliquem quins són els aromes més utilitzades amb totes les característiques que posseeixen: ambre, tarongina, lavanda, violeta, pi, sàndal…

Seguir llegint