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Salud y Bienestar

¿CONOCES LAS PROPIEDADES DEL PLÁTANO?

platEl plátano, una de las frutas más consumidas en el mundo, no goza de buena fama: se dice que engorda, tiene mucho azúcar… sin embargo, un informe de The New England Journal of Medicine le adjudica muchas propiedades benéficas.  Incluso es recomendable para calmar los nervios en momentos de estrés o ansiedad.

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¿CONOCES LA AROMA TERAPIA?

aromaLa aroma terapia nos dice que todos los aromas producen un efecto de bienestar instantáneo al ser inspirados. Y cada uno de ellos, además, influye de distintas maneras en las personas.

Te contamos cuáles son los aromas más utilizados con todas las características  que poseen: ámbar, azahar, lavanda, violeta, pino, sándalo…

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OTOÑO Y EL SEXO… EN IBIZA

OrígensIbiza en otoño es tranquila, relajada, melancólica… hay quien piensa que incluso demasiado inactiva y fría. Es cuando  se produce una metamorfosis en la isla. Es la estación del cambio y del relax donde nos embarga cierta tristeza y el tiempo transcurre de otra manera, más pausada. Una buena época para poner en marcha algunas técnicas sexuales y entrar en calor. Además, evitas la depresión característica de esta estación ventosa y gris.


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CÓMO PREVENIR UN GOLPE DE CALOR

sol3Cuando cantan las cigarras es señal de calor. El ruido que producen son “cánticos de amor” que provienen del macho para atraer  a las hembras. Ello ha de alertarnos y protegernos ante un posible golpe de calor… No solo protegiéndonos del Sol con pantallas solares excluimos los riesgos del verano para la salud, también debemos considerar el calor.

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ES TIEMPO DE UVA

raimEn la isla de Ibiza ya se puede disfrutar de los jugosos racimos de uva. Se trata de una fruta que posee numerosas propiedades y compuestos nutritivos todos ellos con potente acción antioxidante. Se ha demostrado su eficacia al inhibir o bloquear los crecimientos tumorales, enfermedades cardiovasculares y degenerativas. El campo ibicenco ofrece estos días paisajes con viñedos a punto para su recogida y posterior consumo.

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