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bienestar

CÓMO PRESUMIR DE MANOS IMPECABLES

mans¿Quieres tener unas manos impecables? En Ibiza-Click te decimos cómo…

Nuestras manos sufren mucho daño y pueden deteriorarse fácilmente. Las marcas de vejez en ellas son una señal inocultable del paso del tiempo. Sin embargo existe una serie de trucos de belleza que pueden ser utilizados para mantener tus manos  suaves y tersas.

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¿CONOCES LAS PROPIEDADES DEL PLÁTANO?

platEl plátano, una de las frutas más consumidas en el mundo, no goza de buena fama: se dice que engorda, tiene mucho azúcar… sin embargo, un informe de The New England Journal of Medicine le adjudica muchas propiedades benéficas.  Incluso es recomendable para calmar los nervios en momentos de estrés o ansiedad.

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ENSALADAS SALUDABLES

nessaladaLa ensalada en uno de los platos que  más ha  evolucionado en los últimos tiempos y ha pasado de estar formada por algunas hortalizas a contener todo tipo de ingredientes.

Sin embargo, los componentes vegetales crudos, verduras, hortalizas, frutas… que juegan un papel esencial en el conjunto de una alimentación sana y equilibrada siguen siendo sus principales ingredientes. ¿Te animas?

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CÓMO PREVENIR UN GOLPE DE CALOR

sol3Cuando cantan las cigarras es señal de calor. El ruido que producen son “cánticos de amor” que provienen del macho para atraer  a las hembras. Ello ha de alertarnos y protegernos ante un posible golpe de calor… No solo protegiéndonos del Sol con pantallas solares excluimos los riesgos del verano para la salud, también debemos considerar el calor.

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