GEESTELIJKE GEZONDHEIDSZORG crisis

flor_ibiza-ClickIn deze tijden van crisis en sociale onrust als gevolg van de coronavirus Covid-19, Het is van essentieel belang om meer aandacht te besteden aan onze mentale gezondheid. Spaans in het hele land, Ook op het eiland Ibiza, selling maskers, gels en wc-papier is enorm gestegen. veel mensen, zonder hypochondrische, Hypochondrie verwerven gedrag: Ze kopen en zelfs te stelen maskers en geladen met bepalingen in hun dichtstbijzijnde supermarkten.

Ze komen vaak voor, Naar aanleiding van deze gebeurtenissen, reacties zoals gevoelens van verdriet, bezorgdheid, slaapgebrek, Ik boos, ontmoediging, angst, hulpeloosheid, stress of angst. Er is nervositeit, verhoogde hartslag, veranderingen in de ademhaling, of significante veranderingen in de darmflora. Al deze factoren kunnen onze mentale gezondheid schaden.

rtidumbre laboral ante la inminente llegada de la temporada turística a nuestras islas también puede tener un efecto directo sobre muchas personas que se enfrentan a situaciones de estrés y ansiedad motivadas por la disminución de ingresos, baanonzekerheid of toegenomen werkdruk. Por supuesto esta crisis puede tener un impacto muy negativo en los subgrupos de población vulnerables, als die met reeds bestaande psychische stoornis, lage sociaal-economische status of werklozen.

Het is de aanbevolen alle controle houden van onze emotionele toestand, en toenemende doses van geduld voor zover mogelijk. We moeten onrust worden voorkomen, paniek of angst wanneer we nodig hebben in de controle van onze acties te houden. hiervoor, het beste is om de negatieve informatie die triggers angst staten en een positieve houding ten opzichte van mensen om ons heen te neutraliseren.

 

Ibiza-Click.com

DE POORT VAN CULTUUR EN VRIJE TIJD IN EEN KLIK

In deze tijden van crisis en sociale onrust als gevolg van de coronavirus Covid-19, Het is van essentieel belang om meer aandacht te besteden aan onze mentale gezondheid. Spaans in het hele land, ook in…