CUINA TRADICIONAL D’EIVISSA I FORMENTERA: EL CUINAT

En arribar la Quaresma, l’abstinència s’establia i el consum de carn descendia. No només s’havia de netejar l’organisme dels abusos del Carnaval, sinó que hi havia una qüestió religiosa darrera. A ca meua, els divendres era dia de verdures, llegums i pescat: pura dieta mediterrània que sempre ha mirat a la carn amb recel. D’aquí el seu èxit sanitari.

Un plat típic pitiús per a aquestes dates és el “cuinat”. Creat al voltant de dos ingredients fonamentals: els colitxos (verdura) i les faves.

El colitx és una planta silvestre que creix a l’empara de les alzines i grans arbres, entre plantes espinoses i esparregueres, per a que la deixin tranquil·la. Es típica d’Europa i del nord d’Àfrica, i és aquest últim enclavament geogràfic el responsable de la incorporació culinària a la dieta mediterrània d’aliments com les llegums o la menta (hierbabuena), herba aromàtica que fa part també del cuinat.

Ingredients:

1,5 kg. de verdura (colitxos)

1 kg. de bledes

200 gr. de guixes (pareguda a una fava però més petita)

200 gr. de faves

1 cabeça d’all

Oli d’oliva

Sal

Menta

1 nyora

Elaboració:

Es desfullen els colitxos i es deixen secar uns dies.

Es posen a coure fins que estiguin bullides.

S’afegeixen les llegums i es deixa bullir.

Afegim alls picats, una nyora trossejada i la menta.

Es condimenta i es deixa coure.

Al servir afegir-li un poc de suc de llimó.

Bon Profit!

GUIA PER A PERDRE’S A LA
VIDA ARTÍSTICA D’EIVISSA

¿Tens alguna cosa que aportar? FORUM-CLICK