BENEFICIOS DEL CROSSFIT

¿No
sabes qués es el CrossFit? NessSecrets te lo explica…

Hacer ejercicio es importante, es necesario por salud y
por estética. Es la única manera efectiva que tenemos para bajar de peso y
mantener nuestro organismo funcionando correctamente. La actividad física libera
endorfinas y es una de las claves más importantes para un cuerpo saludable y la
base de la actividad intelectual, creativa y dinámica.


CLUB DE LECTURA A LA FRESCA

Aquest dimarts, 6 d’agost el tradicional Club de lectura
de Santa Eulària des riu té lloc a la casa museu de Can Planetes, als peus del
Puig de Missa, on es comentarà el llibre d’Eloy Moreno “El bolígrafo de gel
verde”.

Una història de caràcter autobiogràfic escrita en forma
de diari, ambientada en una realitat actual i propera i relatada amb gran
realisme.

CLUB DE LECTURA A LA FRESCA

Este
martes, 6 de agosto el tradicional Club de lectura de Santa Eulària des riu
tiene lugar en la casa museo de Can Planetes, a los pies del Puig de Missa, donde
se comentará el libro de Eloy Moreno “El bolígrafo de gel verde”.

Una
historia de carácter autobiográfico escrita en forma de diario, ambientada en
una realidad actual y cercana y relatada con gran realismo.

“FESTES DE LA TERRA” 2013

Todo un calendario de
eventos y actividades que combina tradición, música, danza, juegos infantiles y
actividades Deportivas para las “FESTES DE LA TERRA 203”, y que tiene como
platos fuertes las actuaciones del grupo La Unión y del cantante Paco Arrojo,
semifinalista del concurso televisivo ‘La Voz’.




FESTES DE LA TERRA 2013

Tot un calendari
d’esdeveniments i activitats que combina tradició, música, dansa, jocs
infantils i activitats esportives per les FESTES DE LA TERRA 2013,  que té com a plats forts les actuacions del
grup La Unión i del cantant Paco Arrojo, semifinalista del concurs televisiu
‘La Voz’.

XXV TRAVESÍA POPULAR DE NATACIÓN

La 25ª edición de
la Travessia Popular de Natació, se celebra el Domingo, 4 de agosto, a partir de las 11:00 horas en la playa de
ses Figueretes. La tradicional prueba, que organizan conjuntamente el Patronat
Municipal d’Esports y el Club Natació Eivissa, tiene un trazado de 450 metros,
que va desde el Hotel Marítimo hasta la playa principal.

XXV TRAVESSIA POPULAR DE NATACIÓ

La 25a edició de la
Travessia Popular de Natació es celebra aquest diumenge, 4 d’agost a partir de les 11:00 hores a la platja de
ses Figueretes. La tradicional prova, que organitzen conjuntament el Patronat
Municipal d’Esports i el Club Natació Eivissa, té un traçat de 450 metres, que
va des de l’Hotel Marítim fins a la platja principal.

LOS BENEFICIOS DE LA SIESTA

En tiempos de mucho
estrés y agotamiento físico tomarse un descanso ayuda a reducir tensiones en el
trabajo, mejora la sensación de bienestar, aumenta la vitalidad, reactiva los
reflejos, mejora nuestro grado de atención, incrementa la eficacia de nuestro
trabajo y disminuye el riesgo de accidentes cardiovasculares.