CHI-KUNG, ESTRUCTURA CORPORAL Y MEDITACIÓN
La primavera es el momento ideal para planear y lograr los cambios necesarios para ser más felices. Desde Smiling-Body proponen un curso intensivo en Ibiza para aprender y practicar estiramientos de Chi-Kung y meditaciones destinadas a mejorar nuestra salud física, energética y emocional.
Después de las fiestas navideñas y la vuelta a la rutina conviene cuidarse para no caer en situaciones de estrés. Debemos mimar nuestra mente y nuestro cuerpo. Para ello, nada mejor que un curso intensivo en el convento de Es Cubells que tendrá lugar los próximos días 20, 21 y 22 de enero.