¿POR QUÉ LAVARSE LAS MANOS?

ILLUSTRATION - 27 February 2020, Brandenburg, Sieversdorf: A girl washes her hands with soap and water (posed photo). Hand hygiene measures are among the most important infection prevention measures. Personal hygiene, especially thorough hand washing, is particularly important as protection against the coronavirus. Photo: Patrick Pleul/dpa-Zentralbild/dpa (Photo by Patrick Pleul/picture alliance via Getty Images)

Desde siempre, lavarse las manos frecuentemente ha sido una de las mejores maneras de evitar enfermarse y contagiar enfermedades. Ahora, ante las dimensiones que está tomando el contagio del coronavirus Covid-19, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha difundido una serie de recomendaciones para protegerse del coronavirus: lavarse las manos; evitar lugares públicos con gran afluencia; no realizar viajes si se tiene tos o fiebre…

Realizar un lavado correcto previene enfermedades digestivas y respiratorias; la OMS señala que por una inadecuada higiene de manos, mueren cinco mil 26 personas al año

El adecuado lavado de manos, permite deshacerse de hasta 4700 tipos de microorganismos y bacterias que pueden estar en las manos con potencial de causar enfermedades respiratorias como influenza, neumonía, tosferina y bronquitis; o digestivas como gastroenteritis o salmonella

Cómo lavarse correctamente las manos, paso a paso:

Mojarse las manos con agua tibia –entre 20 y 37ºC– para eliminar los microorganismos superficiales. Añadir jabón a las palmas de las manos y frotar con energía. Friccionar también el dorso, las muñecas y los espacios interdigitales.

El contacto con otras personas, superficies y objetos a lo largo del día hace que se acumulen gérmenes en las manos. Puedes infectarte con estos microorganismos al tocarte los ojos, la nariz o la boca, o transmitirlos a otras personas. Si bien es imposible que las manos estén libres de gérmenes, lavarse las manos con frecuencia puede ayudar a limitar la transferencia de bacterias, virus y otros microbios.

Siempre hay que lavarse las manos antes de hacer lo siguiente:

Preparar comidas o comer

Curar heridas o cuidar a un enfermo

Colocar o quitar lentes de contacto

Siempre lávate las manos después de hacer lo siguiente:

Preparar comida

Usar el inodoro, cambiar un pañal o limpiar a un niño que ha usado el inodoro

Tocar un animal, alimentos para animales o un desecho animal

Sonarse la nariz, toser o estornudar

Curar heridas o cuidar a un enfermo

Manipular basura

Manipular alimentos para mascotas o golosinas para mascotas

Además, lávate las manos cuando tengan suciedad visible.

 

¡Vamos a frenar el coronavirus Covid_19!

 

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Desde siempre, lavarse las manos frecuentemente ha sido una de las mejores maneras de evitar enfermarse y contagiar enfermedades. Ahora, ante las dimensiones que está tomando el contagio del coronavirus…