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Salud y Bienestar

¿SABES CÓMO PREVENIR UN GOLPE DE CALOR?

¿Sabes cómo prevenir un golpe de calor? Cuando cantan las cigarras es señal de que ha llegado el verano. El ruido que producen son “cánticos de amor” que provienen del macho para atraer  a las hembras. Ello ha de alertarnos y protegernos ante un posible golpe de calor…

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PISCINA EN EL MAR

Las actividades que se han venido ofreciendo en las piscinas municipales de Sant Josep se trasladan a la playa de Port des Torrent. La primera programación, organizada en cinco turnos, comienza el lunes, 22 de junio. La oferta de actividades que se realizarán tanto en la arena como en el agua van desde el Aquagym hasta el entrenamiento individualizado para los niveles de competición. También se incluyen horas para la iniciación de los pequeños nadadores, desde el grupo de dos a tres años hasta los destinados a los niños de más de seis años.

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LAS PROPIEDADES DEL PLÁTANO

El plátano no goza de buena fama: se dice que engorda, tiene mucho azúcar… Sin embargo, según el Informe del Consumo Alimentario en España 2017, las bondades nutricionales del plátano son muchas, hasta el punto de que se trata de la segunda fruta más consumida en nuestro país, tan sólo superada por las naranjas y las manzanas.

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BENEFICIOS DEL AGUA DE MAR

El agua de mar es el nutriente universal más completo, orgánico, biodisponible y gratuito de la Tierra. La terapia con agua de mar es una técnica de nutrición celular avalada por numerosos estudios científicos que han permitido demostrar los beneficios para salud. En una isla como Ibiza, nos rodea y nos produce enormes beneficios.

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TALLER CON CATY MARÍ

Caty Marí ofrece, durante el fin de semana del 20 y 21 de junio un taller para dar la forma correcta a nuestros proyectos, a comprender mejor nuestros comportamientos y a mejorar nuestra comunicación con el entorno. Un encuentro para ayudar a comunicar nuestras partes más elevadas con el mundo cotidiano impartido por esta  chamana, mujer de medicina especialista en comportamiento humano y concienciación.

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IBIZA Y LOS CUATRO ELEMENTOS

Los cuatro elementos de la astrología clásica occidental representan cuatro formas en las que la energía se manifiesta, cuatro expresiones del todo, desde su forma más densa y pesada a la más inmaterial: Fuego, aire, tierra y agua. Los cuatro elementos básicos, las cuatro características de individuos y organizaciones, las cuatro partes y el todo.

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IBIZA, MÁS ABIERTA

El Ayuntamiento de Ibiza abre siete nuevas calles los sábados y domingos a la iniciativa Eivissa Oberta. Así, son ya 25 las calles habilitadas para peatones, bicicletas y para la realización de actividad física. También se contratarán informadores para dar a conocer la iniciativa entre la ciudadanía, comercios y usuarios de coches. Ibiza queda así, más abierta.

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MEDITACIÓN VIPASSANA EN IBIZA

La palabra Vipassana significa ver las cosas tal como son. Esta técnica fue descubierta por Shiddarta Gautama hace más de 2.500 años y se dice que es un remedio universal para males universales, pues su principal objetivo es la eliminación del sufrimiento humano. En Ibiza también se puede seguir esta técnica…

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ENTRENADOR PERSONAL EN IBIZA

Un entrenador o entrenadora personal es un profesional del fitness, cualificado en actividad física, que prescribe ejercicios, motiva y fija metas de forma individualizada, teniendo en cuenta las condiciones físicas y los objetivos de cada uno de sus clientes, ya sea a domicilio, en el gimnasio, en el exterior de un lugar público de la isla, el entrenamiento atrae cada vez a más gente.

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