Durante los días 28 y 29 de mayo Ibiza estará presente en la cuarta edición del congreso Ágora Bienestar en el Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (INSST) de Madrid con el lema El camino del bienestar y la eficiencia empresarial, que se centra en la innovación en bienestar y salud labora y presenta diferentes tendencias, experiencias y casos de éxito de la mano de ponentes nacionales e internacionales.
La artrosis es la enfermedad articular más frecuente en España. La padecen unas 7 millones de personas. Se trata de una afección degenerativa que va progresando con la edad y que consiste en un “desgaste” del cartílago articular que puede ser progresivo. Contrariamente a lo que muchas personas piensan, la artrosis no es exclusiva de la vejez. Cualquiera puede padecerla.
En tiempos de mucho estrés y agotamiento físico tomarse un descanso ayuda a reducir tensiones en el trabajo, mejora la sensación de bienestar, aumenta la vitalidad, reactiva los reflejos, mejora nuestro grado de atención, incrementa la eficacia de nuestro trabajo y disminuye el riesgo de accidentes cardiovasculares.
La primavera es el momento ideal para planear y lograr los cambios necesarios para ser más felices. Desde Smiling-Body proponen un curso intensivo en Ibiza para aprender y practicar estiramientos de Chi-Kung y meditaciones destinadas a mejorar nuestra salud física, energética y emocional.
El consumo de la almendra o su aplicación externa sirven para mantener la piel joven. No sólo es una fuente de proteínas que benefician la reparación de las células, sino que además contiene más fibra que cualquier otro fruto seco, poseen calcio, tiene grasas mono insaturadas y fitoesteroles que contribuyen a reducir el riesgo de enfermedades coronarias.
El sexo seguro es cualquier actividad sexual que reduce el contagio o el riesgo de contraer una enfermedad de transmisión sexual (ETS) y el VIH de una persona a otra. El uso del preservativo reduce de forma notable el riesgo, así que si no tienes condón, no debe haber penetración.
¿Quieres tener unas manos impecables? En Ibiza-Click te decimos cómo…
Nuestras manos sufren mucho daño y pueden deteriorarse fácilmente. Las marcas de vejez en ellas son una señal inocultable del paso del tiempo. Sin embargo existe una serie de trucos de belleza que pueden ser utilizados para mantener tus manos suaves y tersas.
El plátano, una de las frutas más consumidas en el mundo, no goza de buena fama: se dice que engorda, tiene mucho azúcar… sin embargo, un informe de The New England Journal of Medicine le adjudica muchas propiedades benéficas. Incluso es recomendable para calmar los nervios en momentos de estrés o ansiedad.
La empresa Ibizaloe está presente en Vivaness, la feria a nivel mundial más importante dedicada a la cosmética natural que tiene lugar en Nuremberg, Alemania. Se trata de la feria internacional de cosmética ecológica más importante del mundo.
La aroma terapia nos dice que todos los aromas producen un efecto de bienestar instantáneo al ser inspirados. Y cada uno de ellos, además, influye de distintas maneras en las personas.
Te contamos cuáles son los aromas más utilizados con todas las características que poseen: ámbar, azahar, lavanda, violeta, pino, sándalo…